洋葱泡红酒的功效与作用,有人说高血压喝红酒泡洋葱能降血压,是真的吗

2022年1月14日10:23:19 发表评论

谢谢邀请,我是营养师小糖,很高兴与您一起讨论红酒泡洋葱降血压的真相洋葱泡红酒的功效与作用

洋葱性温,味辛。有温中通阳、散瘀解毒之功效。洋葱不仅能增进食欲,其所含前列腺素A有扩张血管、降低血压的作用;生食洋葱可升高血液中有益于调节血脂的高密度脂蛋白胆固醇含量,对降低血液中胆固醇有益;其中二烯丙基二硫可降低血脂和血糖。另外,洋葱中的槲皮素可生成一种有较强利尿作用的物质。常食洋葱可长期稳定血压、降低血管脆性,对于动脉硬化、高血压、高脂血症均有预防作用。

据《美国医学论坛报》报道说,红葡萄酒可以通过显著减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏,这更揭示了红葡萄酒在预防心血管并中风方面的重要功能,它对那些肥胖超重、患有高血压、高脂血症的人而言无疑是一条好消息。研究者指出,红葡萄酒的以上功能,主要是通过其中含有的抗氧化剂成分如白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮来发挥作用的。

既然大家都说红酒、洋葱可以降血压,那么红酒泡洋葱就应运而生啦!但是,人家也说了能够降血压的是食物中的有效成分,要想通过吃洋葱、喝红酒达到降血压功效,估计要天天抱着洋葱啃,红酒喝才能达到一定的摄入量吧!并且洋葱不可过量进食,因为它易产生挥发性气体,过量食用会产生胀气和排气过多,嗯嗯,是一个有味道的结果,你懂的!

所以,降血压别指望红酒泡洋葱啦!正规服用降压药并坚持良好的生活方式就行了,如果你就喜欢吃红酒泡洋葱,那也没关系,毕竟都是食物不至于吃了有坏处!

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红酒和洋葱搭配,确实具有抗氧化、清理血管、补充维生素、降血脂的保健价值。但不建议泡在一起食用。因为红酒开瓶后的保质期只有1-7天,洋葱切开后的保质期只有1-2天,二者放在一起并不会大大延长彼此的保质期。

因此,洋葱泡红酒,泡的时间都不易过长,一般泡1天以后就可以喝了,最好在一个星期之内喝完。一次不要泡太多,喝完再泡。

洋葱泡红酒的制作方法非常简单:

步骤1:取1-2头洋葱,洗净,切成瓣状,放入洁净的容器,(最好选用700-1000毫升的容器)。

步骤2:向容器中倒入红酒500~700毫升,直至红酒能淹没洋葱;

步骤3:密封,放入冰箱保鲜层,1天后就可以开始饮用了。

注意:每次取出时,都要注意卫生,防止杂菌污染;放回冰箱时,要保证容器密封。

最好的做法是:喝红酒,配着吃生洋葱。因为这时候,新鲜的红酒和洋葱都没有被氧化,是其营养成分最佳的时候,口感也好,是保健效果最好的吃法。

红酒葡萄酒泡洋葱的功效:

1、每天只喝少量葡萄酒,对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行,而且效果相当惊人。

2、吃了药也无法降下来的“高血压”,喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。

3、无论用什么方法也无法降下来的“糖尿病”的糖尿值,喝了洋葱葡萄酒后血糖下降。

4、喝了洋葱葡萄酒后,恼人的“老花眼”的毛病,有很大的改善,不戴眼镜就可阅读报刊、杂志。

5、一个晚上要上好几次厕所的“夜晚频尿症”,喝了两天洋葱葡萄酒,不可思议的完全恢复正常。

6、三年之间不服安眠药不能入睡的“不眠症”,喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。

7、每天夜里醒来,一直到天亮都不能入睡的“不眠症”喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。

8、眼睛常模糊不清的重病,或是慢性眼睛疲劳,喝了洋葱葡萄酒后第二天就没问题。

9、几乎无法治疗的“白尿症”(尿会混浊),喝了洋葱葡萄酒后第二天就恢复正常排便。

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